Monat: April 2016

Duathlon Parndorf

Gestern beim Duathlon Parndorf vielleicht zu viel riskiert? Beim ersten Laufen nach 5 von 10 km noch auf Platz 2! Danach habe ich Probleme mit den „hohen“ Temperaturen bekommen… Auf den weiteren 5 km zurückgefallen auf Platz 10. Es folgte ein solider Radpart (mit Krämpfen ab km 30) – wieder Plätze gutgemacht. Der abschließende Lauf war nur mehr ein Kampf…

Gesamt Platz 9

öM M40 – 4. Platz

LM Burgenland – 3.Platz

Erfolgreicher Start beim Duathlon in Donnerskirchen

Gold und Silber
Gold in der Burgenländischen Masterswertung
Silber in der Burgenland Overall Wertung
Wie die letzten Jahre startete auch heuer die „Freiluftsaison“ in Donnerskirchen. Ein Duathlon mit 6 km Laufen, 20 km Rad (Windschattenfreigabe) und 3 km Lauf. Es ist kein „leichtes“ Rennen. Sowohl beim Laufen als auch auf der Radstrecke sind einige Höhenmeter (insgesamt 350!!) zu bewältigen. Weiters ist die Radstrecke „eckig“. Ich konnte beim ersten Laufen eine sehr gute Leistung abrufen. Ich führte das Verfolgerfeld (3 Athleten hatten sich etwas abgesetzt) an. Die Pace bewegte sich um 3:30 je Kilometer. Das war echt gut. Dann kamen wir zu viert in die Wechselzone. Gemeinsam machten wir uns auch in die erste Radrunde auf. 2 Athleten (mein Vereinskollege Robert Bauer und Steindl Gerald) waren mir am Rad heute zu stark. Die beiden konnten am Rad auch noch auf zwei andere aus dem Führungstrio aufschließen. Nur der Favorit – Christian Tortorolo – war für alle unerreichbar. So kam ich dann als Gesamt 6. in die Wechselzone. Hier konnte ich mich gleich zu Beginn vom zweiten Laufpart von meinem Verfolger absetzen und konnte „relativ gemütlich“ die letzten 3 km in Angriff nehmen. Mit 1:06:35 finishte ich zufrieden.

Ergebnisse hier